歌を始めたばかりの人々にとって、彼らがボーカルをしたことがないならば、プロの教師は1つの重要なアドバイスを与えます：正しく歌う方法を学ぶためには、正しく呼吸する方法を学ぶ必要があります。人生が歌や演技と関係していないとき、私たちは自分の呼吸に何の注意も払わないので、その助言はある驚きを引き起こします。
しかし、それはすぐに通過します、それは声の範囲のほぼ中央に、快適さのためにある1つの音を伸ばすのに長い時間だけです。肺からの空気はすぐに終わり、ソリストは息を「吸う」ことを強いられます、すなわち、音を継続するために息を吸います。しかし、パフォーマンスはウォームアップではありません、声は滑らかで美しく聞こえるはずです、そしてこのために呼吸は長くなければなりません。エリザベスサイドのビデオレッスンは正しく歌うことを学ぶ方法を教えてくれます。
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横隔膜とは何ですか？それは歌手にとってどのように役立ちますか？
胸にもっと空気を入れて大声で歌うことは、長い間歌う必要がなかった人たちのためのものです（プロは何時間も歌います - 文字通り一日中）。実際、空気は胸部には全く引き込まれず、胃の中に引き込まれます。あなたはこれを知りませんでしたか？あなたはあなたが主な秘密の一つを発見したと思うことができます！私達の横隔膜は私達が私達の呼吸を調整しそして意識的に保持するのを助ける。
医学への小旅行。横隔膜は、薄いが非常に強い筋肉膜と呼ばれ、肺と消化管の間に位置しています。この体から、自然な共鳴器 - 胸と頭 - の音の力によります。さらに、横隔膜の能動的な働きは、人体に対して一般的に好ましい効果をもたらします。
Strelnikovaの呼吸体操
横隔膜を発達させ訓練するために、ビデオレッスンの著者は有名なボーカリストAlexandra Strelnikovaのエクササイズのいくつかを使います。そのうちの1つ、単純で効果的なものは以下のように実行されます。
- 口から息を吐き出す。
- 呼吸を制御するために横隔膜の領域に手を置きます。
- 私たちは、空気を吸わずに、リズミカルに吸い込み、胃を5〜10回弛緩させ始めます。
- 運動時間を30〜50秒に徐々に増やしてみます。
長く呼吸することを学ぶことは助けになるでしょう...手！
このテクニックに加えて、ボーカル指導のために一般的に受け入れられている他のエクササイズが使用されます。例えば、横隔膜を感じる方法、低い口笛または賑やかな子音を長時間保持する方法を学ぶため。主な難点は、それが非常に滑らかでできるだけ長いことです。
3番目の演習はこれです：息を吸い、母音を引き始めます（たとえば、uuuuやiiii）。同時に、あなたは自分自身が歌うのを手助けする必要があります。これは連想的な方法です。息の量があいだに集中しているかのように手を入れる必要があります。もう1つの関連付けは、あたかも両端で糸をつかんでそれを伸ばすかのようなものです。そして、それは非常に静かで滑らかに伸びます。
他に何が歌う方法を学ぶのを助けるでしょうか？
声の強さと癒しの効果を高めることに加えて、横隔膜の適切な呼吸は声帯の健康を救うことができます。その音はその中に強力な支持を見いだし、そして後者を過負荷にせずそしてそれらを「２」のために働かせることを強制しないで、全力で働く。しかし、ディクションと、明瞭で明瞭な音の発音、特に母音は、歌を歌う上で重要な役割を果たします。
歌うプロを見ていると、口を大きく開けて声や音を出す方法に気付くことができます。彼らの眉毛は引き上げられ、顔の筋肉は引き伸ばされます - 顔には口蓋を引き上げ、強くて美しいサウンドを得るのを助ける、いわゆる「ボーカルマスク」があります。
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まとめると、適切な呼吸なしでは歌手は長い間歌うことができず（そして歌うのは簡単で楽しいはずである）、それは呼吸の困難な技術を習得する上での基本的なスキルである呼吸です。
結論として、私たちはあなたに同じ作者のボーカルに関する別のビデオレッスンを見るように勧めます。本質とテーマは同じです - 正しく歌うことをどのように学ぶか、しかしアプローチは反対側から少しです。何かが最初に学ばれないならば、それでは繰り返しの説明に精通する時が来ました：
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